导演：安妮·温特斯
主演：科特妮·哈芙森 伊娃·皮格福德 艾森斯·阿特金斯 卡莉斯塔·弗洛克哈特
简介：值得观看的理由：这部影片展现了主人公埃莉斯在遭受巨大打击后坚强复苏的过程，以及她通过学习巴西柔术重新找回自信和力量的故事。
生活曾一度失落的埃莉斯在一次派对后勉强逃脱了性侵犯的危险，心灵受创的她正步入低谷。然而，在父亲曾经的劝告激励下，埃莉斯决定重新振作起来。她意外邂逅了巴西柔术教练艾斯，于是她决定开始学习巴西柔术用以自卫。通过巴西柔术的训练，埃莉斯重新找到了内心的力量和坚强，挣脱了过去的阴影，并且开启了一个新的灵与肉的碰撞的旅程。
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